Elif Özçoban
@Elifozcbn
Avukat
Lisans
25 Mayıs
53 okur puanı
Ağustos 2021 tarihinde katıldı
Puan vermedi·268 syf.··
Beğendi
·2025 21. kitabı
·34 günde okudu
·Okunma: 14 Ekim 2025 10:37
·“Seninle Başlamadı”, insanın taşıdığı acıların, korkuların ve tekrarlanan hayat döngülerinin çoğu zaman sadece kendi yaşadıklarımızdan değil, bizden önce gelen kuşakların sessiz çığlıklarından miras kaldığını hatırlatan sarsıcı bir kitap.
Mark Wolynn, bilimsel araştırmalarıyla duygusal sezgiyi birleştirerek, aile travmalarının nasıl genetik ve psikolojik bir aktarım yoluyla bizde yaşamaya devam ettiğini anlatıyor. Okurken hem kendi geçmişimle hem de ailemin sessiz hikâyeleriyle yüzleştim. Her bölüm, içsel bir farkındalık kapısını aralıyor: “Bendeki bazı yaralar aslında bana ait değilmiş.”
Bu kitap yalnızca bir okuma deneyimi değil, iyileşmeye davet niteliğinde. Aile bağlarını suçlamadan anlamayı, köklerimizle barışmayı ve geçmişin zincirlerinden özgürleşmeyi öğretiyor.
Tavsiye edilir
Reklam
Psikoloğumun tavsiyesiyle bu kitabı okumaya başladım ve hayatıma gerçekten ışık tuttu. Hangi bağlanma stiline sahip olduğumu fark etmemi sağladı, bugüne kadar yaşadığım birçok şeyi bambaşka bir gözle görmeme yardımcı oldu. Sadece ilişkilerime değil, kendimle kurduğum bağa da ayna tuttu. Okurken hem yüzleştim hem de aydınlandım.
Kendini ve ilişkilerini daha iyi anlamak isteyen herkese gönülden tavsiye ederim.
“Dört Anlaşma”yı okuduğumda bir şeyler değişmeye başlamıştı bende. Ufak ufak sorguluyordum her şeyi. Ama “Beşinci Anlaşma” geldi, sanki yanımda oturdu, gözümün içine baktı ve şöyle dedi: “Hadi şimdi daha derine.”
Don Miguel Ruiz yine sade yazmış ama öyle yerinden vuruyor ki insanı, durup durup düşünüyorsun. Bu defa oğlu Don Jose Ruiz de var kitapta, o da ayrı bir sıcaklık katmış. Sanki baba-oğul karşılıklı oturup hayatı anlatıyorlar bize, biz de sessizce dinliyoruz.
Kitabın içinden bir cümle var ki beni durdurdu: “Her duyduğuna şüpheyle yaklaş. Ama en çok kendi anlattığın hikâyelere.” Bunu okuduğumda içim buz gibi oldu. Çünkü bazen kendime anlattığım şeylerin ne kadar sahte, korkularla, geçmişle, başkalarının sesiyle dolu olduğunu fark ettim. Gerçek sandığım pek çok şey aslında sadece bir anlatıymış.
Toltek bilgeliği ilk başta biraz uzak duruyor insana, mistik gibi… ama içine girdikçe anlıyorsun: Bu aslında en yalın gerçeklik. Kendinle dürüst olmak, farkında kalmak ve özgürleşmek. Bu kadar.
Zihnimin içinde susmayan bir ses var hep. Belki sende de vardır. Bu kitap o sesi susturmayı değil ama dinlemeyi öğretiyor. Yargılamadan, sadece fark ederek. Bence tam da bu yüzden çok kıymetli.
Bu kitabı okurken bir yandan çok rahatladım, bir yandan da çok kendime kızdım. Çünkü Finley öyle basit şeyleri söylüyor ki, ‘Bunu ben niye daha önce görmedim?’ diyorsun.
Korkuların aslında bizim yarattığımız bir hapishane olduğunu anlatıyor. Ama böyle didaktik değil, çok yumuşak bir dille.
Kendimi bazı yerlerde çok yakaladım… Hâlâ tam korkusuz değilim ama en azından korkularımla kavga etmeyi bıraktım. Bence herkesin bir durup kendi içine bakması için özellikle korkularına bakması için güzel bir fırsat bu kitap.
Rezonans Kanunu” sade ama düşündürücü bir kitap. Çok fazla şey anlatmaya gerek yok; bazı cümleleri insanın içinde yankılanıyor.
Kalbimi bıraktığım ve beni derinden etkileyen bir yer bırakarak sonlandırıyorum. Altıntı ise şöyle:
Aşırı derecede çalışıp bitap düşmemek için yeni hayatınıza dikkatle ve nazik bir şekilde sabırla başlayın.
Hedeflediğiniz değişime adım adım ilerleyin.
Öncelikle size en kolay gelen projelerden başlayın çünkü böylece daha fazla adanmışlık gerektiren projeler için cesaret toplarsınız.
Hedeflerinizden asla vazgeçmeyin ama kendinizi de onlara saldırmak zorundaymış gibi hissetmeyin. Gelecek projelerinize dair içinizdeki canlılığı koruduğunuz da hiçbir şey zorlamamıza gerek kalmadan ihtimaller önünüzde belirecektir. Kapılar açılır ya da yanınıza size projelerinizde yardım edecek insanlar belirir.
İsteklerimizle rezonans halinde olduğumuzda tabii ki kararlar alıp yeni yollara korunmaya cüret edeceğiz ama bu eski kıyasla çok daha kolay hale gelecek.
Her zaman, hiç durmadan hareket halindeyiz. Hayatımızda gerçekleşeceği kesin olan tek şey değişim.
Reklam