Bil ki insanlar üç kısımdır: Bir kısmı gıda gibidir ki, ona muhtac olmamak mümkün değildir. Bir kısmı da ilaç gibidir ki, bazı hallerde ona ihtiyaç olur .Bir kısmı da hastalık gibidir ki, hiç ona ihtiyaç olmaz.
Stres bize dayatılan bir şey değil Bizim kendi kendimize dayattığımız bir şey stres bir duygu stres bir düşünce stresi eriyip gitmesi için farklı düşünmeye uğultu yapan düşüncelerinizi susturmayı öğrenmek yeterli.