Emrah
@Emrahh88
Her çiçeğin bir mevsimi, her kitabın bir zamanı vardır. Haziranın tadını yeni hikâyelerle çıkarın.
Gerçek bir dost, bir adamın sorunlar ve tehlikelerle dolu bir yolda tek başına yürümesine izin verebilir miydi?
Prof. Mikhail Tombak doktor bir ailenin, biyolojiye yönelmiş özellikle Tibete yapmış olduğu seyahatin etkisiyle insan yaşamı üzerine araştırmalar yapmış kazakistanlı bir yazar. Okuduğumuz kitap ortalama ömrü 60-70 yıl olan insanoğlunun doğal olarak ilaçsız , doğru nefes, sağlıklı beslenme ve egzersizler ile ömrünü kaliteli ve uzun yaşayabileceğini bazen bilimsel bazense kendi tecrübeleriyle uzatılabileceğini / sağlıklı yaşanabileceğini anlatmaktadır. Yazar kitap içerisinde sağlıklı bulduğu tariflere de bolca yer vermektedir. Daha donanımlı ve altı doldurulmuş daha çok bilgi olacağını tahmin ettiğim kitap beklentimi karşılamamış olmasından mütevellit 6/10 puan verdim. Sağlık üzerine okumaktan hoşlanan ve doğal tariflere meraklı okuyucuların ilgisini çekeceğini düşünerek tavsiye edebilirim.
İnsan Denen varlığı, ruh ve beden birleşerek oluşturur. Bu nedenle ne ruhsal durumu dikkate almadan bedeni iyileştirmek mümkündür; ne de bedenin durumunu dikkate almadan ruhu iyileştirmek.
