Farkındalık pratiği bir şeyleri düzeltmek için değildir, çünkü biz zaten arızalı değiliz! Hayatın dalgalanmalarıyla başa çıkmayı öğrenmek, iyi hissetmemizi engellemeye çalışan bariyerleri kabullenmeyi öğrenmek ve neşe duymanın açık ve engin olasılık alanlarını fark etmeniz içindir.
Hepimizin yaşadığı gibi hayatta bazı şeyler başıma geldi ve yeni bir yerde yaşamaya başladım -geçmişimi düşünüp durduğum ve geleceği dert ettiğim bir yer.