B.Ç.
@Expectoopatronum
73 okur puanı
Haziran 2019 tarihinde katıldı
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
Uykusuzluk korkusu, uykuya dalmak yönünde bir aşırı niyete yol açar ve bu da danışanın uykuya dalamamasına neden olur. Bu korkuyu aşmak için genellikle kişiye, uyumaya çalışmamasını ve hatta aksine mümkün olduğu kadar uzun süre ayakta kalmaya çalışmasını öneririm.
Logoterapiye göre hayatın anlamını üç farklı yolla keşfedebiliriz: 1- Bir üretimde bulunarak veya bir iş yaparak, 2- bir şeyi deneyimleyerek ya da biriyle temas ederek ve 3- kaçınılmaz olan ıstıraba karşı aldığımız tavırla.
…aşırı niyetin yanı sıra aşırı dikkat veya logoterapideki adıyla “aşırı düşünme” hali de patojenik olabilir, yani hastalığa neden olabilir.
İronik olarak, tıpkı korkunun korkulan şeyi getirmesi gibi zoraki bir niyet de insanın kuvvetle arzuladığını imkansız kılar.