Çok vahimdir ki; insanın hayatını değiştirememesinin asıl sebebi, bunu başaramayacağına kesin inanmış olmasıdır.
Zira hayatımızın senaryosunu inançlarımız
yazar.
Budak, mutluluğu dışarıda, başkalarının onayında ya da ulaşılması güç hedeflerde aramanın aslında insanı daha da yıprattığını söylüyor. Gerçek huzurun; geçmiş travmaları fark edip onlarla barışmak, yanlış inançları değiştirmek ve hayatı kendi değerlerimiz doğrultusunda yaşamakla mümkün olduğunu vurguluyor.
İhtiyacım olduğu zamanda okuduğum ve bana farklı bir bakış açısı kazandıran kitap oldu. Omuzlarimdaki tüm yükler hafifledi adeta. Kendimi yazarla seansta hissettim. Gerçekten insanın kendini tanımanın sınırı yok ...