Fatma büşra
@Fatmabusra_
47 okur puanı
Aralık 2023 tarihinde katıldı
Tartışmaya yol açma, insanları sinirlendirme, reddedilme ve terk edilme korkusu, insanların pek çoğunda herkesi memnun etmeyi eğilimi yaratır. Çocukluğunda aman sorun çıkmasın diye duygusal olarak istikrarsız bir anne babayı memnun etmeyi öğrenmiş kişi yetişkin hayatında da memnun edici kimliğine sıkı sıkıya yapışır çoğu zaman yazık ki kendi özlerimizi başkalarının yansımasında ve yankısında görüyoruz. Ancak ömrün sonunda o tek hayatınızın yaşanmadan bırakılmışlılığının suçunu bu insanların, herkesin üzerine yıkmanı size nasıl bir teselli sağlayabilir? Mesele budur. Siz hayatı yaşamayı beklerken hayat yanı başınızdan geçip gitmiştir o halde yaşamaya cesaret edelim. Gerekirse yalnız kalmaktan çekinmemeliyiz; kendimiz, hayatımız boyunca tanışacağımız en önemli insandır, yalnızlığı bunun için bir fırsata dönüştürmek de mümkün. Zihinsel olarak düşünen insanlar, dünyadan ve insanlardan sürekli beklenti içinde değillerdir. Başka ödüller ve avuntular bulabilirler kendilerine. Geçmişe takılmadan ama geçmişin çıkmaz sokaklarından da ders alarak, kendinin, ilişki içinde olduğu öteki insanların ve varlığın varındaki yaşamı büyütmektir insanın istikameti.
Reklam
Pema Chödrön “ gökyüzü sizsiniz, geri kalan her şey ise hava durumu” diyor. Bulutlar gelir geçer, gökyüzü orada kalır. Dayanıklılık kapasitesi terimini, gökyüzünün her halde süreğenliği gibi, kişinin herhangi bir durumda, doğuştan gelen kendini toparlama iyileşme, iyileştirme veya kendini koruma konusundaki maksimum yeteneğini ifade etmek için kullanıyorum. Fırtına da olsa mavi gök hala oradadır
Depresyonun tam zıttı canlılık. Bugün pek çoğumuz uyuşturucularla yaşıyoruz, canlılığımızı ve hayatla alışverişimizi azaltan, bizi hayata yabancılaştıran uyuşturucular. Dizi filmler, video oyunlar fanatik taraftarlıklar, sosyal medya veya alışveriş bağımlılığı, kendine acıma bağımlılığı. Üstümüze ölü toprağa serper ve bizi bir gaye duygusundan mahrum bırakarak edilgenleştir yavaş intiharlar.
Ülkü Tamer “ Bilgeliğin tek koşulu var : Dünü yarında yaşayacaksın ama dünü yarına taşımayacaksın .”
Psikolojik dayanıklılığı sağlayan ve artıran faktörler arasında ; plan yapma becerisi , düşünme yeteneği , aidiyet duygusuna sahip olmak , kendine inanmak ve başarı için motive olmak yer alıyor .
Reklam