Parvana
@Feya_99
Gəlin, mümkün qədər qısa yazaq. Onsuz da həyatda söz əlindən tərpənmək olmur)
Kilo yapan inançlarımızı ertesi güne aktarmak, aynaya baktığımızda şişman beden resmimizi düşüncede aktarmak, dünkü düşüncelerin devamını taşımak, aynı davranışları tekrar etmek kilonun bedende kalmasına sebeb olur.
Reklam
Yaşamları boyunca hiç zayıf olmamış kişilerin, maalesef zihinlerinde ideal beden imajı yoktur. Sonradan kilo alanların ise zihinlerinde ideal beden imajlarının gücü ve etkisi zayıftır.
Bir mobilyacı dükkânına gidip, süt var mı diye sormazsın, bakkala ya da mandıraya gidersin. Mandıracının bilincinde ve gündeminde gece ve gündüz süt vardır. O yüzdendir ki dış dünyasında süt ve ürünleri vardır. O sütle ilgili her şeyi duyar ve algılar! Sense sadece ihtiyacın olduğunda sütü duyarsın.
Kilolular yemekle ilgili her şeyi duyar, ideal bedende olan kişilerse sadece bedenin ihtiyacı olduğunda yemek kelimesini duyarlar.
Bir deneyde, iki golf topunun biri buzlukta soğutulmuş, diğeriyse ısıtılmış ve aralarında 50 derece ısı farkı oluşturulmuş. Standart bir golf makinesiyle her iki top da fırlatıldığında sıcak topun soğuk toptan 50 metre uzağa düştüğü gözlenmiş. Bu deneyin amacı sıcak enerjinin titreşim hızının daha yüksek olduğunu göstermektir.
Reklam