"Mükemmeliyet her ne kadar güzeli aramak gibi görünse de aslında çıkmaza ve imkânsıza doğru son sürat koşmaktır.
Mükemmel olmak zorunda değilsin, ama elinden gelenin en iyisini yapmak zorundasın."
"Zihninde olanı görmek istersen hayatında olanı izle. Hayatın ne kadar dağınık ve kalabalıksa zihnin de o denli dağınık ve düşüncelerle kalabalıktır. Hayatın ne kadar stresli, yorucu ve zorsa zihnin de o denli stresli, yorgun ve çözümsüzdür."
"Sadeleşmek tasarruftur. Zaman, para, enerji ve verim kazandırır. Stoklamak ve istiflemekse zarardır. Para, zaman ve enerji kaybettirir. Stres yükler. Verimi azalır."
"Tüketim çağında kitle iletişim araçları sayesinde ikna edildiğimiz bir yanlış var maalesef.
Nedir o?
Her şeye fazlasıyla ihtiyacımız olduğu...
Oysa her şeye fazlasıyla ihtiyacımız yok.
Fazla olan her şey gemiyi batıracak olan yüklerdir sadece. Ağırlıktır, risktir, tehlikedir."
"Zihnini meşgul eden, içinden çıkarmadığın, çözemediğin bütün kaygılarından, sana hizmet etmeyen işe yaramayan olumsuz düşüncelerinden kurtulmanın yolu, zihnine işlevsel bilgileri aktarmak... Zihnin işlevsiz olan her şeyi zaten kendi kendine unutmak yoluna gidecek."