Gamze Doğan

Gamze Doğan
@Gamzed44
Özdüzenleme gücümüz tükendiği zaman başaramayacağımızı, "denemeye bile mecalimizin kalmadığını" hisseder hale geldiğimize göre, başarmaktan ümidi kestiğimiz zaman çaba sarf etme isteğimizin de azalacağını öngörebiliriz. Kılımızı bile kıpırdatamıyorsak eğer, gerçekten dermanımız kalmadığından değil, "canımız istemediğinden"dir.
Sayfa 85·Kitabı okudu
Reklam
irade, kısıtlı bir kaynaktır; idareli kullanmak gerek.
Sayfa 83·Kitabı okudu
İradeye dayalı eylemleri tutarlılıkla sürdürmek söz konusu olduğunda, ne denli sağlam olursa olsun, hedefe bağlılık tek başına bir işe yaramıyor. Aksilikler ve hayal kırıklıkları sonucu ruh halimizde ortaya çıkması muhtemel değişimlerle, dikkatimizi dağıtacak şeylerle, önümüze çıkacak engellerle baş edebilmek için hazırlıklı olmamız gerekiyor.
Sayfa 77·Kitabı okudu
Haddinden fazla savsaklama eğilimi gösteriyorsanız eğer, sizin kalıplaşmış tepkiniz de bir yolunu bulup elinizdeki işten kaytarmak olacaktır.
Sayfa 76·Kitabı okudu
Reklam