Akış, insanın tutkuyla yaptığı bir iş sırasında kendinden geçtiği, açlığı, susuzluğu, zamanı, mekanı unuttuğu yoğun odaklanma halidir.
TV izlemek, sosyal medyada boş boş gezinmek, saatlerce bilgisayar oyunu oynamak, alışveriş yapmak, börek yemek anlık haz verebilir ama bunlar pasif deneyimlerdir. Verdikleri haz dondurma hızında erir. Akıştaki kişinin beyni aktif haldedir ve bir hedefe odaklanır. Sonuçtaki tatmin duygusu daha kalıcıdır.