Hâki / yani topraktan
@HaceraH
Fâni
İnsan yumuşak ve esnek doğar, ölünce kaskatı ve serttir. Bitkiler yumuşak ve bükülebilir doğar, ölünce kırılgan ve kurudurlar. Yani her kim sert ve katı ise ölümün mürididir. Her kim yumuşak ve uysal ise yaşamın mürididir. Sert ve katı olan kırılır yumuşak ve esnek olan galip gelir.
-LAO TZU
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Yüksek öz kontrol sahibi insanlar baştan çıkarıcı durumlarda daha az zaman geçirme eğilimindedirler. Baştan çıkarıcı unsurlardan kaçınmak, onlara karşı koymaktan daha kolaydır.
Aşırı kilolu, sigara tiryakisi ya da bağımlıysanız bütün hayatınız boyunca bunun nedeninin öz kontrol eksikliğinizin olması ve hatta belki de kötü bir insan olmanız olduğunu dinlemişsinizdir. Birazcık disiplinin bütün sorunlarımızı çözecek fikri kültürümüze derinlemesine yerleşmiştir. Ancak yakın zamanda yapılan araştırmalar bambaşka bir şey gösteriyor. Benim insanları çok büyük öz kontrole sahip gibi görünen insanları analiz ettiklerinde,o bireylerin debelenen bireylerden aslında o kadar da farklı olmadığı anlaşılıyor. Disiplinli insanlar hayatlarını kahramanca irade ve öz kontrol gücü gerektirmeyecek şekilde yapılandırmak konusunda daha iyiler. Başka bir deyişle baştan çıkarıcı durumlarda daha az zaman geçiriyorlar.
Her şeyin bir yerinin ve amacının olduğu istikrarlı bir ortam alışkanlıkların kolayca oluşabileceği bir ortamdır.
Alışkanlıklar öngörülebilir koşullarda serpilir odaklanma çalışma masanızda oturduğunuz otomatik olarak gelir bu amaç için tasarlanmış bir alanda gevşemeniz kolaylaşır. Yatak odanızda olan tek şey uyku olduğunda uykuya dalmanız daha hızlı olur. İstikrarlı ve öngörülebilir davranışlar istiyorsanız istikrarlı ve öngörülebilir bir ortama ihtiyacınız var.