Hâki / yani topraktan
@HaceraH
Fâni
Alışkanlık İstifleme en iyi, işaret hayli belirli ve hızlı bir şekilde eyleme dökülebilir olduğunda işe yarar pekçok insan fazla belirsiz işaretler seçer bu hatayı ben de yaptım şınav çekme alışkanlığını başlatmak istediğimde alışkanlık istifi öğle yemeği için ara verince on şınav çekeceğim şeklindeydi bu ilk bakışta makul görünüyordu ancak çok geçmedentiğin açık olmadığını fark ettim sınavlarımı yemeğimi yemeden mi çekecektim öğle yemeğini yedikten sonra mı nerede yapacaktın bunu birkaç tutarsız günün sonunda alışkanlık istifi mi öğle yemeği için bilgisayarımı kapatınca masamın yanında on şınav çekeceğim şeklinde oldu. Belirsizlik giderilmiş oldu. Daha fazla oku ya da daha iyi beslen gibi alışkanlıklar değerli amaçlardır ama bu hedefler sizin nasıl ve ne zaman eyleme geçeceğiniz konusunda talimat sağlamaz kesin ve net olun kapıyı kapattıktan sonra. Dişlerimi fırçaladıktan sonra. Masaya oturduktan sonra. Kesinlikle önemlidir yeni alışkanlığınız belli bir işarete ne kadar sıkı bağlı olursa olsun harekete geçme zamanı gelince bunu fark etme ihtimaliniz o kadar artar.
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Alışkanlık İstifleme formülü şudur:
“[ŞU MEVCUT ALIŞKANLIKTAN] sonra [ŞU YENİ ALIŞKANLIĞI] geliştireceğim.
Alışkanlıklarınıza dünyada yaşamaları için zaman ve yer tanıyın. Hedefiniz zaman ve yeri yeterince belirginleştirerek, yeterli tekrarla nedenini anlayamazsanız bile doğru zamanda doğru şeyi yapma arzusuna kapılmanızdır.
Zaman, başarı ve başarısızlık arasındaki boşluğu büyütür zamanı neyle beslerseniz zaman onu katlar. İyi alışkanlıklar zamanı müttefikinize dönüştürür , kötü alışkanlıklar ise düşmana
Dört yapraklı
Boş yaparken aniden derdimi anlattığım biri var bana yoldaş yüreğime yoldaş canıma yoldaş.. iyi geliyor iyi ki var.