Ayşe Gül

Tartıdaki sayı sizi motive etmiyorsa, belki de farklı —size daha fazla ilerleme sinyali veren— bir ölçüme odaklanmanın zamanıdır.
Reklam
Tıpkı bir şeyi ölçemiyor olmanızın o şeyi önemli olmadığı anlamına gelmediği gibi.
İyi hissederken spor yapmak kolaydır ama içinizden gelmediği zamanlarda da, umduğunuzdan daha azını bile yapsanız orada olmak çok önemlidir. Spor salonuna beş dakikalığına gitmek performansınızı iyileştirmeyebilir ama kimliğinizi yeniden onaylar.
Sıfır çekmeyin. Kayıpların birleşik kazançlarınızı kemirmesine izin vermeyin.
Sizi mahveden hiçbir zaman İlk hata değildir, onu takip eden tekrarlı hatalar sarmalıdır. Bir şeyi bir kez kaçırmak kazadır. İki kez kaçırmak ise yeni bir alışkanlığın başlangıcıdır.
Reklam