Ayşe Gül
@Hasbam
Genel bir kural olarak bir eylemden ne kadar hızlı haz alıyorsanız o eylemin uzun vadedeki amaçlarınıza hizmet edip etmediğini o kadar şiddetli sorgulamalınız.
Reklam
“Genellikle bir alışkanlığın ilk meyvesi ne kadar tatlıysa daha sonraki meyveleri o kadar buruk olur.”
Olumlu duygular alışkanlık geliştirir. Olumsuz duygular ise alışkanlıkları yok eder.
Ödüllendirilen şey tekrarlanır. Cezalandırılan şeyden kaçınılır.
“En iyi yol her zaman iyi giderken durmaktır,”
Reklam