Himeko Nonohara
@Himechan
Şu anda okuduğu kitaplar
“Bizi çocuk olarak hatırlayan son kişi de gittiğinde hâlâ var olduğumuz söylenebilir mi?”
📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
“Ölümden söz ederken aslında neden söz ederiz? Aramızdan ayrılan kişiden mi, yoksa kendimizden mi? Yoksa yokluğun kendisinden mi?”
“Dikkatin ilk katmanının spot ışığı olduğunu söylüyor James. ‘Anında/dolaysız eylemler’e odaklanmak oluyor bu. ‘Mutfağa gidip kahve yapacağım.’ örneğin. Gözlüklerinizi mi bulmak istiyorsunuz? Buzdolabında ne olduğunu mu görmek istiyorsunuz? Kitabın bu bölümünü okumayı bitirmek mi istiyorsunuz? Daha önce açıkladığım gibi, buna spot ışığı denmesinin sebebi odak daralmasının söz konusu olması. Spot ışığınız şaştığında ya da arızalandığında bu tür yakın vadeli eylemleri gerçekleştiremez oluyorsunuz.
Dikkatin ikinci katmanı ise yıldız ışığı. ‘Daha uzun vadeli hedefler, projeler’ için kullanabildiğiniz odaklanma biçimi bu. Kitap yazmak istiyorsunuz, örneğin. Bir iş kurmak istiyorsunuz. İyi bir anne/baba olmak istiyorsunuz. Buna yıldız ışığı denmesinin sebebi, kendinizi kaybolmuş hissettiğinizde yıldızlara bakıp hangi yöne gittiğinizi hatırlıyor olmanız. Yıldız ışığınız şaştığında ‘Daha uzun vadeli hedefler sizin için gözden kayboluyor.” diyor James. Ne tarafa gittiğinizi unutmaya başlıyorsunuz.
Dikkatin üçüncü katmanı ise gün ışığı. Uzun vadeli hedeflerinizin neler olduğunu bilmenizi sağlayan odaklanma biçimi bu. Kitap yazmak istediğinizi nereden biliyorsunuz? İş kurmak istediğinizi nereden biliyorsunuz? İyi bir anne / baba olmanın ne demek olduğunu nereden biliyorsunuz? Bunları ancak açık seçik düşünerek anlayabilirsiniz. Buna gün ışığı denmesinin sebebi, sadece gün ışığının vurduğu yerlerde etrafı açık seçik görebiliyor olmamız. Dikkatiniz gün ışığını kaybedecek kadar dağıldığında diyor
James, ‘Kim olduğunuzu, ne yapmak istediğinizi, nereye gitmek istediğinizi bile anlayamayabilirsiniz.’”
“Bu okyanus benden çok önceleri buradaydı diye düşündüm , benim ufak tefek kaygılarım unutulup gittikten çok sonra da burada olacak. Twitter size, tüm dünya kafayı sizinle ve küçük egonuzla bozmuş; sizi seviyor, sizden nefret ediyor, şu an sizden bahsediyor gibi hissettiriyor. Okyanus ise dünya sizi yumuşak, ıslak ve sıcak bir kayıtsızlıkla selamlıyormuş gibi hissettiriyor.”
“Yaşamak için hazır olmayı bekleyemeyiz. İnsanı pat diye vurur yaşam.“