Zihin geçmişe ve geleceğe seyahat edebilir, bir düşünceden diğerine geçebilir. Bedense şimdiye çakılıdır. Her zaman şimdiki andadır. Beden, zihnimize kıyasla daha yavaştır. Bedenimiz, deneyimlediğimiz duyguları fark etmemiz için bize daha fazla zaman tanır.
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Duygularımızı, zihnimizin üzerlerine yüklediği değerlendirmelerden, yargılardan, hikayelerden soyup bedenimizdeki duyumlar olarak ele alabildiğimiz anda, o duyguyu hissetmek bize ne kadar rahatsızlık verirse versin, o duyguya karşı verdiğimiz mücadeleyi biraz serbest bırakabiliriz, ona yer açabiliriz.
Devam edip, "Başına kötü bir şey geleceğini düşündüğün halde niye binmedin uçağa?" diye sormuyorum. Halbuki bazen kendimize tam da bunu sormamız gerekiyor. Çünkü zihnimizin sunduğu gerekçeler davranışlarımızın asıl nedenini açıklamıyor.