Beyhan budak'ı sosyal medyada takip edenler bilir o konuşmasındaki akıcılığı , yalınlığı, açıklığı ve sadeliği kitabında da hiç şüphesiz hissediyorsunuz.
Pek çoğumuzun içinde bulunduğu psikolojik durumları sadece size tekrar hatırlatmak istiyor ve farkındalık oluşturmak istiyor bunu yaparken de senli benli üslubuyla adeta seninle sohbet ediyor
Bölümleri okurken çoğu yerde "evet ya bunu bende hissediyorum evet evet bende böyle yapıyorum" diyorsunuz böylece hayıtınızda ki bazı durumları farkediyorsunuz
Güzel ,samimi bir kitap tavsiye ederim
Düşünce çukuruna düşeceğini hissettiğin zaman düşündüğün konuyla ilgisiz bir şeyle uğraşmak ,temizlik yapmak ,arkadaşlarla sohbet etmek ,eğlenceli videolar izlemek ya da yürüyüş yapmak bile çok faydalı olabilir.