Kendimde, içinde bulunduğum ana fazladan bir şey daha sıkıştırma dürtüsü hissettiğim çok olur. Bir telefon görüşmesi daha veya yol üzerinde uğranacak bir yer daha...
Zamanla bu dürtüyü tanıyıp ona karşı uyanık olmayı öğrendim. Bu türden dürtülere karşı durabilmek için kendi isteğimle gönüllü sadeliği uyguluyorum. Belli bir anda sadece ve sadece tek bir iş yapmak ve o belli anda tamamen kendimi bir işte tüm dikkatimle tutmak konusunda kararlılık gösteriyorum.