Her ne kadar başkalarının görüşlerinin veya düşüncelerinin tapusu sizde olmasa da, düşüncelerini doğrulayacak veya çürütecek davranışların tapusu sizdedir.
Neyi neden yaptığımı bilmiyoruz . Kararları kendimiz alıyoruz özgürüz zannederken algılarımızın düşünce ve hareketlerimizin nasıl yönetildiği, özgürlük adı altında istediklerini bize yaptırdıkları ve bizi nasıl uyuttuklarını görmeye var mısın ? O halde biran önce okumalısın başladığında durmayacağını ve ne kadar da özgür sanılan bir köle olduğunu farkedeceğin bir kitap
Neyi neden yaşadığını bilmiyorsan. Duygularının sebebini bilmiyorsan , bazen gereksiz yükselmeye yaşıyorsan , olduğundan fazla kırılgandır, kaygı bozukluğu yaşıyorsan.. Bir çok duygu bozukluğun varsa ve kendi kendinin terapisti olmak istiyorsan duygularının farkına varmak ve çözüm yolu bulmak istiyorsan . Farkındalığını arttıracak bir kitap