Arzu
@Kitapsayfam55
İnstagram hesabım arzu.55.61
instagram.com/arzu.55.61?igsh...
Çocuk gelişimi, ilk okul öncesi ögretmeni.
Samsun
Samsun canik, 6 Mart 1987
80 okur puanıMayıs 2025 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Her çiçeğin bir mevsimi, her kitabın bir zamanı vardır. Haziranın tadını yeni hikâyelerle çıkarın.
Zihin Gücüyle İyileşme
Yaralar zayıf noktalarımızı gösterir. Bedenimiz bize, başkalarına yardım etmeyi bırakarak kendi duygularımızı dinlememiz, stres ve gerilimimizi azaltmamız, kendimizi sevmeye zaman ayırmamız gerektiğini anlatmaya çalışmaktadır.
Vücudumuz bizimle konuşur aslında
Ağrılar hareketlerimizi, özellikle yerimizden kıpırdamamız gerektiğini söylendiğinde sınırlar. Duygularımızı fiziksel hareketler aracılığıyla ifade edebiliriz. Biz hareketsiz kalırsak duygularımiz da tıkanıp kalacak ve acı, ağrı yoluyla kendilerini ifade etme yoluna gideceklerdir.
Değişim açısından hareket hayati bir önem taşır. Yaşam harekettir. Dolayısıyla ne kadar hareketsiz kalırsak o kadar yaşamdan uzak kalırız. Belki de kendimizden duyduğumuz hoşnut- suzluk, bizi amaçsız, hiçbir șey yapmak istemez bir hale soktu.