Hayat ve Anlam
@Kitapvebahar
Kitapların Bilgeliği
Kelimelerin Gücü
#okumak
#yazmak
#kitaplaterapi
8 okur puanı
Eylül 2019 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
#öz şefkatPsikoloji
" Zenginleşmek istiyorsak, kendimize zarar verdiğimiz yollarla yüzleşmemiz ve işleri nasıl daha iyi hale getireceğimizi bulmamız gerekir. Ancak bu süreçte Kendimize karşı acımasız olmak zorunda değiliz.
Hayatım zor olduğunu, zorlukların İnsan deneyiminin bir parçası olduğunu anlayabiliriz.
Neyse ki nezaket ve cesaretlendirme oldukça iyi hissettirir ve zorlukların acısının bir nebze de olsa azalmasına yardımcı olur. "
Reklam
#öz şefkatPsikoloji
Peki öz şefkat neden Öz eleştiriden daha etkili bir motivasyon aracıdır?
Çünkü itici gücü korku değil, sevgidir. (Aşk kısmen oksitosinomuzu pompalayarak) kendinden emin ve güvende hissetmemizi sağlarken korku bizi güvensiz ve gergin hissettirir.