Koray Durdu

Farelere Antidepresan Verirsek Ne Olur?
Zorunlu yüzme testi; antidepresan ilaçların, muhtemel yeni bir ilacın antidepresan etkinliğinin ve depresyon benzeri durumları oluşturmayı veya önlemeyi amaçlayan deneysel manipülasyonların
Sayfa 104·Kitabı okudu
Depresyonda Karar Alma Süreçleri
Hedeflerin peşinden koşarken yaşanan başarısızlıklar depresyonun ortaya çıkma ihtimalini artırır. Yine avcı-toplayıcı atalarımız açısından düşünürsek tekrarlayan başarısızlıkların ise hayatın sonu anlamına geldiğini görürüz. Yiyecek ararken defalarca başarısız olan kişinin diğer insanlara göre ölme riski daha fazlaydı. Ayrıca insanlar kendi içlerinde de bu besin kaynakları için rekabet halindeydi. Yaşanan başarısızlıklar, kaynakları korumak ve yeniden denemeden önce koşulların değişmesini beklemek adına hayati bir önem taşıyabilir. Kişi bu dönemde beklentilerini gözden geçirir, stratejisini yeniden kurgular. Siz beklerken yeni bitkiler büyür, yeni hayvanlar doğar, rakiplerinizden bazıları bulunduğunuz ortamını terk edebilir hatta ölebilir. Ekolojide döngüler tipiktir.
Sayfa 94·Kitabı okudu
Depresyonda Karar Alma Süreçleri
Depresyondaki birey için ödülün cazibesi, kayıpların vereceği hasarın yanında küçüktür. Kayıplar aşırı değerli olduğundan depresif birey, kararlarını değiştirmemek için nedenler arar. Depresif bireyler karar vermek için daha fazla bilgiye ihtiyaç duyuyorlarsa ve sonrasında pişmanlığa dair bir soru işareti varsa bu durum, yeni bir karar almaktan kaçınmalarına yol açacaktır. Bu durumun sonucunda ortaya "eylemsizlik" çıkar. Yani onlar için en kötü karar, kararsızlıktan daha iyi olmayacaktır. Aslında kararsızlık, sonuç ortaya çıkana kadar beklemek, sanıldığı kadar kötü olmayabilir. Hayat bir akıştan ibaret, her an yeniden şekilleniyor; mevcut olumsuz şartlar yerine olumlu alternatifler gelebilir. Bu sayede depresif birey beklemekle kendisine daha fazla bilgi edinme, olası riskleri azaltma ve güçlü bir harekete geçme arzusu edinme fırsatı sağlar.
Sayfa 92·Kitabı okudu
Depresyonda Karar Alma Süreçleri
Depresif bireyler yoğun anhedoni yaşadıklarından muhtemel ödüllerden keyif beklentileri yoktur, onlar adına potansiyel kazanımların işlevsel faydası da düşüktür. Depresif bireyin kararlarından pişmanlık duyma olasılığı da çok yüksektir. Bu durumun koruyucu tarafları olabildiği gibi hızlı karar verilmesi gereken anlarda bireyin pasif bekleyişine de neden olabilir. Ancak yine de henüz bir karar verip sonucunu görmeden hissedilen ya da öngörülen pişmanlık, karar vericiyi kötü kararlardan koruyan ve olası alternatifleri yeniden değerlendirmeye sevk eden bir uyarı mekanizması işlevi görür. Karar verme sürecinde yaşanan aşırı pişmanlık hissi gelecek ile ilgili karar verme işlemlerini bozabilir. İnsanların pasif seçimler yerine aktif seçimler için daha fazla pişmanlık yaşama eğilimi göz önüne alındığında, birey yaşanması muhtemel bir pişmanlık yerine bekleyişi tercih edebilir. Bu bazen işe yarar bazen de bireyi içinden çıkılmaz bir eylemsizliğe sürükler. Yine de bireyler aktif bir karar almaktan kaçındıkları için bu seçimin sonuçları için sorumluluklarını en aza indirdiklerine inanabilirler. Sonuç olarak depresif bireyin çok az şeye sahip olduğu, kazanacak pek bir şeyi olmadığı ve kararlarının sonucundan duygusal anlamda daha çok etkileneceğine inandığını söyleyebiliriz.
Sayfa 92·Kitabı okudu
YA ANNELERİMİZ BİZİ DOĞURDUĞUNA PİŞMAN OLDUYSA?
Doğum sonrası depresyonda utanç ve suçluluk duyguları oldukça yoğundur. Bu duyguları evrimsel açıdan anlamak için avcı-toplayıcı toplulukları düşünelim; avlanmayan, besin toplamayan, yavruya bakım vermeyen, sosyal ilişkileri zayıflayan ve nihayetinde gruba yük getiren biri olduğunuzu varsayın. Diğer grup üyelerinin yardımıyla beslendiğinizden bencil biri ve yük olarak görünmektesiniz. Utanç, suçluluk hisleri ve bunlara bağlı boyun eğen görünüm, diğerkam bir davranış olarak algılanır ve yaşadığınız mahcubiyet, grup için yarattığınız tehditlerin göz ardı edilmesine yardımcı olur.
Sayfa 85·Kitabı okudu