Lill Mumin

Lill Mumin

, bir kitap okudu
Puan vermedi·296 syf.··
20 günde okudu
·
Okunma: 29 Aralık 2025 15:31
·
2025 44. kitabı
Mustafa Üye
9.5/10 · 78 okunma
Reklam
Formumu nasıl koruduğuma dair; :D
Mustafa Üye Yerli Diyet Bu arada herhangi bir kitabı sadece okusanız bile kilo verebileceğinizi söylesem inanır mısınız? İlginç bir araştırmadan bahsedeceğim. kitap okuyarak da yağ yakıp kilo verebilirsiniz. 70 kg ağırlığında ir kişi, 30 dakika boyunca kitap okuduğu zaman 42 kalori yakıyormuş. kitap okumayı da rutine eklemek kilo verimine destek olabilir. Lill Mumin
Alıntı