Lütfi Balıkçı
@Lutfu25
Geçmişimdeki hatalarım, geleceğimi temizler
Reklam
İlk adım ne ya da nasıl değil, kim. Kim olmak istediğinizi bilmelisiniz. Aksi takdirde değişim arayışınız dümensiz bir tekneye benzer. Bu nedenle işe buradan başlıyoruz.
Bir arkadaşım kendine, “Sağlıklı bir insan ne yapar?” sorusunu sorarak elli kilodan fazla kilo verdi. Gün boyunca bu soruyu kendine rehber ediniyordu. Sağlıklı bir insan yürür mü, yoksa taksiye mi biner? Sağlıklı bir insan bir burrito mu sipariş eder, yoksa salata mı? Yeterince uzun süre sağlıklı bir insan gibi davranırsa sonuçta o insana dönüşeceğini düşünmüştü. Haklıydı.
Bu iki adımlı basit bir süreçtir:
1. Olmak istediğiniz insan türüne karar verin.
2. Bunu küçük kazanımlarla kendinize ispatlayın.
Bir inanç için ne kadar kanıtını varsa ona o kadar çok inanırsınız.