Mustafa Scharer
@MScharer
Feed your head
90 okur puanı
Aralık 2019 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Davranış Değişimini Frenleyen İnançlarİlişkiler
“Batı’nın en büyük hastalığı, ‘..... olunca mutlu olacağım’ diye düşünmektir.”
Reklam
Davranış Değişimini Frenleyen İnançlarİlişkiler
“Oysa öz-kontrol sınırlı bir kaynaktır, biz yoruldukça zayıflar, sonunda da tamamen yok olabilir. Yaptığımız gerçekçi olmayan plana sadık kalmaya çalışmak, tükenmemize neden olur.”
Davranış Değişimini Frenleyen İnançlarİlişkiler
“Ne yapılması gerektiğini anlamak, yapılmasını garantilemez.”
Davranış Değişimiyle İlgili Mutlak Gerçeklerİlişkiler
“Yani insani aptallık spektrumunda, dış dörünüşüne aşırı önem vermekle safi dangalaklık arasında bir yerde bayağı uzun bir zaman geçirmiştim.”
Güzel bir kişisel gelişim kitabıİlişkiler
Kitap, kötü alışkanlık ve davranışlarımızı yenileriyle/iyileriyle değiştirmemiz adına atılacak adımı atmamızda bize yardımcı oluyor.
Özellikle “Günlük Sorular” tekniğini hayatıma katmayı planlıyorum.
Kişisel gelişim kitaplarından hazzediyorsanız tavsiye edilir.
İyi okumalar :)
Reklam