Bu kitap kişisel gelişim klişelerine meydan okuyan, samimi ve yer yer mizahi bir dille yazılmış bir rehberdir. Kitabın temel mesajı, sürekli pozitif olmaya çabalamak yerine, hayatınızda neleri kafaya takacağınızı seçme sanatını öğrenmeniz gerektiğini kısa örneklerle açıklamaktadır.
Okuyucuyu sürekli daha iyi olma baskısından kurtarmayı, sınırlarını tanımayı, "hayır" demenin önemini kavramayı ve hayatın olumsuzluklarını kucaklayarak daha huzurlu ve anlamlı bir yaşam sürmeyi teşvik edici bir kurgulaması bulunmaktadır. Ben beğendim zaman kaybı değil. Akıcı dili ve anlatımı var sıkılmadan ilerliyorsunuz.