Kesinlikle okunması gereken bir hatırat akıcı dili ile sıkılmadan dileyen rahatça okuyabilir. Kolay beğenen biri değilim lakin bu eseri biran olsun unutacağımı sanmam
Gazap üzümlerinin betimlemesiz hali diyebilirim hayatın tamamen içinde bir an olsun dışına çıkmaya imkanınız yok sürecin içindesiniz sürekli rus romanları gibi düşünme yok konu dışına çıkma yok çıkarmıyor da zaten sizi çoğu okurun bir günde okuyacağı kitap hızlı sürükleyici bir insan hayatını panoramik bir şekilde gösteren bir eser 
Ruminasyondan kaçınmamız ve düşünce düşünce ile değil düşünce uygulama ile ifade edilir kazanımlarını altı çizili bir şekilde bana tekrardan sunduğunu söyleyebilirim. Biliş ötesi terapi biliş ötesi psikoloji konusuyla da ilgili internette araştırma yaptım kapsamlı bilgi edinmek istedim lakin konuyla ilgili yine karşımıza bu kitap çıkıyor alanında tek olması açısından eşsiz bir eser olduğunu düşünüyorum. Konuya ilgi duyanların bu yazıyı okuyanların okumasını tavsiye edeceğim bir eser.