Maruf
@Maruf_
"Bilgi, paylaşıldıkça çoğalır; sevgi de verildikçe artar " (Mevlânâ)
" Bilgiyi saklamak cimriliktir; paylaşmak erdemdir " (Sokrates)
Şu anda okuduğu kitap
İÇ SESLERİMİZ (5)
Eğer birey sağlıksız bir aile ortamında büyümüş ve bu nedenle doğal gelişimini tamamlayamamışsa İç Çocuğun sesi zayıf olacaktır. Bazı durumlarda İç Çocuk o kadar utanca boğulmuştur ki sesi artık duyulmaz hale gelmiştir. Duyulan tek ses, İçteki Anne-Baba'nın otoriter sesidir.
Sağlıksız aile, anne baba rolünü oynayacak kimsenin olmaması, İç Çocuğun hiçbir sosyalleşme sürecine uğramadan başıboş bırakılması biçiminde de kendini gösterir. Böyle bir ortamda yetişen saldırgan, arsız ve bencil kişinin içindeki anne-babanın sesi zayıf olacak ve bu kişi bu sesi duymayacaktır.
“Kötü bir anıyı unutmanın en iyi yolu güzel bir tanesiyle değişmektir.”
İÇ SESİMİZ (4)
İç çatışmayı çözümde ilk adım İç Anne- Baba'dan gelmelidir; yaşamınıza şimdiye kadar yön veren ve kudret sahibi olan odur. İç Anne- Baba önce, "Benim istediğim olmazsa senin istediğin de olmaz"
( kaybet/kaybet), " Benim istediğim olacak ama senin istediğin olmayacak"
( kazan/kaybet), yaklaşımlarını denedikten sonra nihayet, " Hem benim isteklerimi hem de senin isteklerini karşılayacak bir çözüm bulalım" ( kazan/kazan) yaklaşımını kabullenecektir. İç çatışmaların en sağlıklı yaklaşımı budur.
İÇ SELERİMİZ (3)
İç çatışmaların en belirgin özelliği, çatışmanın temelinde yatan her iki sesin de hemen hemen aynı güçte olmasıdır. İç Çocuğun ve İç Anne- Baba'nın sesleri arasındaki bu güç dengesi kişiyi belirli bir yönde karar almaktan alıkoyar. Bir ses biraz güç kazanıp karar o sesin yönünde alınınca öbür ses sizi rahat bırakmaz; suçluluk duygusu verir, akılsız olduğunuzu, büyük bir hata yaptığınızı tekrar tekrar size söyler. Çoğu kere bu sesten kurtulmak için verdiğiniz karardan vazgeçer ve yine kararsız orta duruma gelirsiniz ve kafanız karışmaya devam eder.
İÇ SESLERİMİZ (2)
İçimizdeki Çocuk ve İç Anne-Baba'nın kendilerine özgü gereksinmeleri vardır. İç Çocuğun gereksinmeleriyle İç Anne-Baba'nın gereksinmeleri birbiriyle uyuşmadığından aralarında bir sürtüşme söz konusudur. Gereksinimler arasındaki bu sürtüşme iç çatışmanın kaynağını oluşturur
İÇ SESLERİMİZ (1)
Her normal, sağlıklı insanın içinde değişik sesler vardır. Bu sesler İçimizdeki Çocuğun dünyasını dile getirdikleri kadar İçimizdeki Anne-Baba'nın da dileklerini dile getirirler. İç Anne-Baba gerçekçi, deneyimli, ciddi ve sonuca yöneliktir. İç Çocuk hayal doludur, masallar ve efsaneler onların yaşamının bir parçasıdır.