merve
@Meeerrve
Şu anda okuduğu kitap
"Hissetmek"ile "Gerçekten olmak"arasındaki farkı görmek..
“Kötü bir anıyı unutmanın en iyi yolu güzel bir tanesiyle değişmektir.”
Çocuklar hüsrana uğramışlık veya yalnızlık gibi belirli bir ruh hali içindeyken, kendilerini o anda nasıl hissettikleri üzerinden tanımlama eğilimi içine girerler."Kendimi yalnız hissediyorum"veya "Kendimi şu anda üzgün hissediyorum" demek yerine "Yalnızım"veya "Üzgünüm"derler.
Akıl gözü ve farkındalık çarkı
Orta prefrontal korteks
Burası beynin icra bölümüdür çünkü en iyi kararlarımız bu bölümde alınır; burası ayrıca kendimizle ve başkalarıyla derinden bağ kurmamıza izin veren yerdir.
"Daha iyi yapmalıydım"," Ne kadar aptalım"," Bunu neden yaptım?" gibi düşünceler,onun 11 yaşında mutlu ve tasasız bir çocuk olmasını engelliyordu.