Melike
@Melikeee97
İyi hissetmekle iyileşmek arasında pek çok fark bulunmaktadır.
Ben olumsuz düşüncelere “otomatik düşünceler”diyorum. Sizin en ufak bir çaba göstermenize gerek kalmadan onlar zihninize doluverirler.
Yaklaşık iki bin yıl önce Yunan filozof, Epictetus, kişilerin "olaylardan değil, onlar hakkındaki görüşlerinden" rahatsız olduklarını söylemişti.
Hepimiz insanız, yargıç değiliz. Diğer insanları yaşamınızdan daha büyük olacak şekilde gözünüzde büyütmeyin.