Melike
@Melikeee97
Kendime ve başkalarına katacak bir şeylerim olduğu sürece, değersiz değilim. Yaptığımın olumlu bir etkisi olabiliyorsa, değersiz değilim. Hayatta olmam bir kişi için fark yaratıyorsa, değersiz değilim.
Kendi fikirlerime, zekama saygım varsa, ben değersiz değilim.
Ben değersiz değilim. Fazlasıyla değerliyim.
Reklam
Aklınızdan bir şey geçirip ona inandığınızda , içinizde ani bir duygusal tepki hissedeceksiniz. Düşünceniz duygunuzu yaratıyor.
En iyi şeylerden bazıları hata yaparak ve onlardan ders çıkarılarak öğrenilebilir. Konuşmayı, yürümeyi ve yaptığınız her şeyi böyle öğrendiniz. Bu tarz bir büyümeden vazgeçmeye niyetli misiniz? Mükemmel olmayan yanlarınız ve aptallıklarınız en büyük mal varlıklarınızdan biri... Onları sevin! Hatalı olma becerinizden hiç vazgeçmeyin; aksi halde ilerleme yeteneğinizi yitirebilirsiniz.
Olumsuz düşüncelerinizin sevgiden yoksun ve travmatik yaşanmış bir çocukluk, miras aldığınız kötü genler ya da bir çeşit kimyasal ya da hormonal dengesizlik sonucu doğduğunu düşünebilirsiniz.
Özgüven duygusunu nasıl geliştirebilirim? Yanıt şu: bunu yapmak zorunda değilsiniz! Özgüven yaratmak ya da hak etmek için özellikle değerli bir şey yapmak durumunda değilsiniz; tüm yapmanız gereken şey o eleştirel, nutuk çeken iç sesi kapatmanızdır.
Reklam