Melike
@Melikeee97
Şema, çocukluktan başlayan ve yaşam boyunca sürekli tekrar eden bir kalıptır. Bize ailemiz ya da diğer çocuklar tarafından yapılan bir şeyle başlamıştır. Terk edilmiş, eleştirilmiş, aşırı korunmuş, istismar edilmiş, yok sayılmış ya da yoksun bırakılmışızdır - bir şekilde zarar görmüşüzdür. Sonunda şema hayatımızın bir parçası olur. Büyüdüğümüz evden ayrıldıktan yıllar sonra bile, bize kötü davranılan, ihmal edildiğimiz, aşağılandığımız ya da kontrol edildiğimiz ve istediğimiz hedeflere bir türlü ulaşamadığımız durumlar yaratmaya devam ederiz.
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Süreç içinde acı verici bir gerçekle yüzleşti: O da, birçoğumuz gibi, yaşam tuzağını körlükleyen bir eşe aşık olmuştu.
Bağımlılık şemasının içerisindeyseniz, günlük hayatınızı başkalarının yardımı olmadan sürdüremezsiniz. Başkalarının, size koltuk değneği olmasına bağımlısınızdır ve sürekli bir destek ihtiyacınız vardır.
Duygusal sorunları olan kişiler gerçekleri çarpıtma eğilimindedirler.
Hayata iyi uyum sağlamış yetişkinler olabilmeniz için çocukluğumuzun kusursuz olmasına gerek yoktur. D.W. Winnicott’un da söylediği gibi “yeteri kadar iyi” olması yeterlidir.