Mҽrvҽ
@Merivera
Olur öylee..
instagram.com/mervepdr_?igsh=...
333 okur puanı
Eylül 2021 tarihinde katıldı
Çok sevdimm bu alıntıyıPsikoloji
Duygulardan yoksunluk-çocuklara sık sık " o kadar duygusal olma" ve " o kadar hassas olma" tavsiyelerinin verildiği ve akılcılığın genellikle duygusallığın yeğlenen antitezi olarak görüldüğü toplumumuzda duygusal yeterlik için gereken dirayetler genelde namevcuttur.
Sayfa 63
Araştırma literatürü evrensel olarak strese yol açan 3 faktör tespit etmiştir;
Belirsizlik, bilgi eksikliği ve kontrol kaybı.
Birçok insan kontrolün kendi elinde olduğu yanılsamasına kapalablise de yıllar geçtikten sonra kararlarını ve davranışlarını aslında hiç haberdar olmadığı güçlerin yönlendirdiğini fark edecektir.
Sayfa 58
"Stres asabi bir gerginlik değildir diye açıklıyor" Selye... Asabi gerginlik bir stres ögesi olmakla birlikte gerginlik hissetmeden de stresli olunabilir. Keza, tamamen ayık durumda olup bilinçaltındaki duyguların kıskacında olan veya bedenlerinin tepkilerini hiç dinlemeyen insanlarda da stresin etkileri hayli yüksek olabilir.
Sayfa 51
Yüksek seviyelerde iç stresi çocukluğundan beri alışkanlık haline getirenler için stresin yokluğu rahatsızlık yaratır, can sıkıntısı ve bir anlamsızlık hissiyatı uyandırır.
Sayfa 50