Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Gönderi Oluştur

Merve

Merve
2024 okuma hedefini ekledi.
2024 OKUMA HEDEFİ
2/25 kitap - %8 tamamlandı
2 kitap okudu
25 kitap
436 sayfa
0 inceleme
0 alıntı
11 günde 1 kitap okumalı.
Reklam
332 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
Lampje ve Denizin Çocukları
Lampje ve Denizin ÇocuklarıAnnet Schaap
8.2/10 · 17 okunma

Okur Takip Önerileri

Tümünü Gör
Merve
2023 okuma hedefini ekledi.
2023 OKUMA HEDEFİ
2/20 kitap - %10 tamamlandı
2 kitap okudu
20 kitap
920 sayfa
0 inceleme
0 alıntı
Merve tekrar paylaştı.
128 syf.
·
Puan vermedi
Helal sertifikası yeterli mi?
Eveet!! Her şey doymak için değilmiş arkadaşlar.. Yazar öyle noktalara değinmiş ki okurken yutkunarak okudum. Bir süredir dikkat etmeye çalışıyordum yediklerime. Helal sertifikalı olanları tercih etmeye çalışıyordum ancak helal olması da yeterli değilmiş yediklerimizin. Bir mesele daha varmış "tayyiplik". Yani yiyecek helal olsa bile senin fıtratına uygun olacak. "Beslenmede tevhid" deniyormuş buna. Helal ve tayyip beslenme konusuna çok güzel değinilmiş; emir kipleriyle değil kibarca neden yapılması gerekeni söyleyerek. Yemek söz konusu olunca bizler daha asi olabiliyoruz malum. O yüzden çok rahat okunan ama rahat sindirelemeyen bir kitap :) Bağırsak konusuna da değinilmiş ikinci kısımda. ''Bağırsaklarımızdaki bakterileri nasıl koruruz, giden yararlı bakterileri nasıl geri getiririz, bağırsaklarımızı nasıl mutlu ederiz ve akabinde biz nasıl mutlu oluruz ve hastalıklarımız nasıl iyileşir" e dair birçok içerik mevcut kitapta. Bu kısacık kitabı sağlığınız için okumanızı mutlaka tavsiye ediyorum. Baştan uyarayım yemek yeme düzeninizde değişikliğe yol açabilir. Değiştirmese bile yediklerinize artık sadece lezzet penceresinden bak-a-mayacağınızı söylemek isterim.
Her Şey Doymak İçin mi?
Her Şey Doymak İçin mi?Samet Koçyiğit · Cezve Yayınları · 202236 okunma
Reklam
...nasıl hissetmeyi seçebileceğini görmüştü.
Sayfa 278Kitabı okudu
2.854 öğeden 1 ile 15 arasındakiler gösteriliyor.