Asel Rüveyda

Asel Rüveyda
@Miell_
Asel
Psikolog
Lisans
İstanbul
5 okur puanı
Eylül 2024 tarihinde katıldı

Asel Rüveyda

, bir kitap okudu
Puan vermedi·568 syf.·
2024 11. kitabı
David Burns
8.9/10 · 834 okunma
Her çiçeğin bir mevsimi, her kitabın bir zamanı vardır. Haziranın tadını yeni hikâyelerle çıkarın.

Asel Rüveyda

, bir kitap okudu
Puan vermedi·303 syf.·
2024 5. kitabı
Maia Szalavitz
8.6/10 · 10,5bin okunma
Sisifos Mitolojisi
instagram.com/p/C5QtmuhtS_L/?... Ne Kadar Değerli Hissediyorsun? Bireylerin psikolojik olarak önemli iki temel ihtiyacı vardır bunlar: 1. Değerli Hissetmek 2. Mutlu Olmak Bu ikisi psikoloji tarihi boyunca insanların temel olarak bilinçli veya bilinçsiz bir şekilde karşılamaya çalıştığı şeylerdir. Bireylerin değerli hissetmesi için önemli olan şeylerden biri kendisini sevmesi yani öz sevgidir. Öz sevgi ise öz güven kavramı için olmazsa olmaz bir kavramdır. Sisifos Yunan mitolojisinde ölümü ölümle yenen bir bilge olarak bilinir. Sisifos tanrılarına meydan okuduğu için ölmeden ölümle cezalandırmıştır. Sonsuza tek sırtında bir kayayı taşımakla görevlendirilmiştir. Sisifos kayayı alır dağın tepesine gelmeye yakın kaya yere düşer Sisifos bir daha kayayı alır yine dağın zirvesine getirecekken kaya yere düşer, Sisifos asla pes etmez bir daha düşer bir daha alır, kayayı bir daha taşır ve kendine inanmaktan asla vazgeçmez. Aslında hepimiz birer Sisifos’uz her gün omzumuzda bulunan kayalarla günlerimizi geçiriyoruz. Bizim kayalarımız bazen görünürken çoğu zaman görünmüyor. Kendi değerini bilmekle kendini beğenmek arasında ki farkı anladığımızda çok şeyi anlamış oluruz. Aslında şu an ayakları yere sağlam basan bir öz güven içerisinde olmayı bilmekten bahsediyoruz.Bu yüzden şunu bilmeliyiz Sisifos gibi sırtımızda ki o kayaları herkes göremeyebilir, insanların bakışlarıyla,değerleriyle kendi değerimizi ölçmemeliyiz. Bu yüzden referans noktamızı belirlemeliyiz. Şu dünyada ki amacım ne? Bu sorudan başlayabiliriz. Herkes kendi gözlüğü ile bakar bazıları ayna gibidir omzumuzda olan kayaları gösterebilirken bazıları buğulu cam gibidir. Bu sebeple değerli hissedebilmek için ilk önce başkalarının değerleriyle kendimizi değerlendirmeyi bırakmalı sonra da şu
Duygu ve Düşünce