Nöroplastisite: duygu, düşünce ve davranışlar değiştirildiğinde beynin değişebileceğinden
Epigenetik: davranışlar, deneyim, yaşam stili ile ilgili yapılan seçimler kromozomlardaki genleri değiştirebileceğinden
Telomerler: Mindfulness ve diğer meditasyonların telomerlerin küçülme seviyesini ve kısalmasını etkilediğini söylebiliriz.