Murat S.
@Ms008
Kendi dünyanızın sadece tüketicisi değil, tasarımcısı da olun.
Reklam
Etkin bir şekilde yeni alışkanlıklar inşa etmeden önce, mevcut alışkanlıklarımızı ele almalıyız. Kulağa geldiğinden daha zor olabilir bu çünkü bir alışkanlık hayatınıza kök salmışsa çoğunlukla bilinçsiz ve otomatiktir. Bir alışkanlığı farkındalık dışında kaldığı sürece iyileştirmeyi bekleyemezsiniz. Psikolog Carl Jung'un dediği gibi: " siz bilinçsiz olanı bilinçli hale getirene kadar, o sizin hayatınızı yönlendirmeye devam eder ve siz buna kader dersiniz."
Kulağa çok basit gelse de bir alışkanlık siz ancak onu yapmaya muktederseniz gerçekleşir.
Bir alışkanlık inşa etme süreci dört basit adıma ayrılabilir: işaret, istek, tepki ve ödül.
Hayatta hep kaçınılması gereken insan !
10. Tip İnsan, her şeyi herkesten daha iyi bildiğini düşünür. İşinde genellikle kusursuz ve verimli olmasına karşın, öfkeli bir sözel kabadayı (K.N. yada olgunlaşmamış bencil bir birey olduğu için) olduğu için kişisel ilişkileri tam bir felakettir.
Ne yapılmalı?
- onunla başa çıkmak için önceden ödevinizi yapın
- ayrıntılı bir açıklama yapın, etkin biçimde ve söylediklerini kendi sözcüklerinizle tekrarlayın (K.N. yoksa sizi dinlememekle suçlar, oysaki başarılı bir şekilde iletişim kurup kurmadığını hiç düşünmez)
- ileride sorunlarınızı kendisiyle paylaşmak istediğinizi söyleyin
-onunla çalışmanın ya da bir ilişkin içinde olmanın çabaya değip değmeyeceğini kendinize sorun
Reklam