Mustafa Toy
@Mustoy
PDR
Lisans
Ceyhan
42 okur puanı
Nisan 2023 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
La Improntaİnsana Dair
Hayatımızın ilk yıllarında bizimle ilişkiye geçenlerin dokunuşları ve kokuları üzerimizde iz bırakırmış. La impronta deniyormuş bu izin adına sanırım. Dergideki makalede anlatılanlara göre, bu bedensel iz sayesinde aile bağları güçleniyormuş.
Reklam
YAŞAM HAKKINDA DÜŞÜNMEKTEN BAHSEDERKENHayata Dair
"Lüks bir araba almanın onu mutlu edeceğini sandı, ama bunun bir duygusal tahmin hatası olduğu anlaşıldı."
"Bu sabah işe giderken arabası bozuldu ve şu anda çıldırmış halde. İş memnuniyeti hakkında ona soru sormak için iyi bir gün değil bu!"
"Çoğu zaman neşeli görünüyor, ama sorulduğunda, çok mutsuz olduğunu söylüyor. Bu soru ona yakın tarihli boşanmasını hatırlatıyor olmalı."
"Daha büyük bir ev almak uzun vadede bizi mutlu etmeyebilir. Odaklanma yanılsamasına kapılabiliriz."
"Zamanını iki kent arasında bölmeyi seçti. Muhtemelen ciddi bir kötüyü isteme vakası."
KÖTÜ OLAYLAR NEGATİFLİĞİN HAKİMİYETİİnsana Dair
İğrenme konusunda uzman olan psikolog Paul Rozin'in gözlemine göre, tek bir hamam böceği kirazlarla dolu bir kasenin çekiciliğini mahveder, ama bir kiraz hamam böcekleriyle dolu bir kaseye hiç bir şey yapmaz. Rozin'in işaret ettiği gibi, olumsuz, birçok açıdan olumluya baskın çıkar ve kayıptan kaçınma da yaygın bir olumsuzluk hakimiyetinin belirtilerinden biridir. Başka akademisyenler, "Kötü İyiden Güçlüdür" başlıklı bir yazıda, delilleri şöyle özetlediler: "Kötü duyguların, kötü anne-babaların ve kötü geribildirimin etkisi, iyilerden daha fazladır ve kötü enformasyon iyiden daha kapsamlı olarak işlenir. Benlik iyi öz-tanımlamaların peşine düşmek yerine, kötü öz-tanımlamalardan kaçınmaya güdümlüdür. Kötü izlenimler ve kötü stereotipler iyilerden daha hızlı oluşur ve boşa çıkarılmaya daha dirençlidir." Bir ilişkinin uzun dönemde başarısının olumluyu aramaktan çok olumsuzdan kaçınmaya bağlı olduğunu gözlemlemiş olan ünlü evlilik ilişkileri uzmanı John Gottman'a değiniyorlar. Gottman'a göre istikrarlı bir ilişki, iyi etkileşimlerin kötü etkileşimleri sayıca en azından 5'te 1 oranında almasını gerektirir. Sosyal alandaki diğer asimetriler daha da çarpıcıdır. Geliştirilmesi yıllar alan bir dostluğun tek bir eylemle mahvedilebileceğini hepimiz biliriz.
ÖLÜM-ÖNCESİ TEKNİĞİ: KISMİ BİR DEVAHayata Dair
"Farz edin ki gelecek yıllardan birindeyiz. Planı şu anki haliyle hayata geçirmişiz. Sonuç felaket olmuş. Lütfen 5 ila 10 dakikanızı ayırıp o felaketin kısa öyküsünü yazın."
Gary Klein'in ölüm-öncesi fikri genellikle anında coşku yaratıyor. Ben bunu Davos'taki bir oturumda gelişigüzel anlattıktan sonra, arkamdan birisi," Sırf bunun için Davos'a gelmeye değerdi!" diye fısıldadı. (Sonradan konuşmacının büyük bir uluslararası şirketin CEO'su olduğunu anladım.) Ölüm-öncesi tekniğinin iki ana avantajı vardır: karar verilmiş gibi göründüğü anda birçok ekibi etkileyen grup düşüncesini alt eder ve yön verilmeye ihtiyacı olan bilgili bireylerin hayal gücünü serbest bırakır.
İyimser KişilerHayata Dair
Size çocuğunuz için tek bir dilek hakkı verilse, ona iyimserlik dilemeyi ciddi olarak düşünürsünüz. İyimser kişiler normalde neşeli ve mutlu, dolayısıyla popülerdirler; başarısızlıklara ve zorluklara uyum sağlamakta esnektirler, klinik depresyona girme ihtimalleri düşüktür, bağışıklık sistemleri daha güçlüdür, kendilerine daha iyi bakarlar, başkalarından daha sağlıklı olduklarını hissederler, hatta büyük olasılıkla daha uzun yaşarlar.
Reklam