Insanlara egemen olmaya çalışmadığınızda size karşı sevgi, hayranlık, saygı duyarlar. Bu sadece arkadaşlarınız, aileniz, meslektaşlarınız ile iliskileriniz bağımlılık yerine karşılıklı paylaşımla özgünleşir.
Reklam
Üretkenlik, başarı ozdegerinizle ifade edilemez. Artarsa artar, yapilmazsa azalır diye bir mantık yanlıştır. Uretken olmayip mutlu olan kendi değerini, saygısını kazanan cok insan vardır. Sizin değeriniz sabittir. Ya düşüktür hep ya da yüksektir hep. Eğer yüksekse ve yeterli seviyedeyse ( 75-100) dünyanın üzerinize yığdığı çöplük ona dokunmaz bile.
Kendime karşı sevdiğim bir arkadaşıma davrandığım gibi nazik, coşkulu, kusurlarıma karşı hoşgörülü ve niteliklimi takdir eder tarzda davranmalıyım.
Kendimizi sert, eleştirel ve talepkar bir biçimde yargılarken; başkalarını çok daha şefkatli, merhametli ve makul bir şekilde yargılarız. Bu çifte standarttır. Kendimize herkesten çok yakınsak ve bizi daha iyi tanıyorsak bundan vazgeçmek lazım. Kendimiz dahil tüm insanlari çarpıtılmış davranışlar ve düşünceler yerine gerçeklere dayalı ve merhametli aynı standartla yargılamak gerek. Nesnel ve adil olmak budur.
Korkundan kaçma. Onunla yüzleş. Kaygı durumun ortadan kalkıncaya kadar orada durman gerekiyor. Depresyondan çıkma, Iyilesme belirtisi ve rahatlama hissi bu şekilde kazanılır.
Reklam