Özgüven duygusunu nasıl geliştirebilirim? Yapmaniz gereken tek şey o eleştirel, nutuk çeken iç sesi kapatmanizdir. Niye? Çünkü o elestirel iç ses yanlış! Içsel olarak kendinizi istismar edişiniz, mantıksız çarpıtılmış düşünceleriniz sonucunda oluşur.