Nini
@Nin_l
Her gün şükredeceğin şeyler bul. Şikayet etme, şükret,
daha çok dua et
81 okur puanı
Şubat 2019 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
“Allah biliyor” cümlesi ne kadar da yürekleri rahatlatan bir cümle. Gücünüzün yetmediği insanlar çıkıyor karşınıza, hiçbir şey yapamıyorsunuz; hakkınızı yiyorlar, sesinizi çı-
karamıyorsunuz. Sizi üzüyorlar, kırıyorlar ama karşılık veremiyorsunuz. Ama yine de takılmıyorsunuz. Çünkü yüreğinizde “Allah biliyor” cümlesinin verdiği bir rahatlık var. Sadece güçsüzlük anlarınızda da değil bazen öyle yorgun oluyorsunuz ki müdahale etmek için kılınızı kıpırdatasınız gelmiyor. Ancak, yine de; yaptıkları yanına kar mı kalacak? Diye dü-
şünmenize gerek yok. Çünkü her şeyi gören, bilen bir yaratıcı var…
Reklam
Günlük yaşantımızda ilişki kurduğumuz insanları dört ana kategoride sınıflandırabiliriz: özel, kişisel, sosyal ve genel. Bu grupların her biri bizim için farklı anlamlar taşır ve her biriyle
farklı ilişkiler içinde bulunuruz. Aynı zamand
Stresi üç seviyede yaşarız - fiziksel, duygusal ve zihinsel.
Fiziksel belirtiler terleme, mide krampları, büyümüş gözbebekleri, hızlı ve yüzeysel nefes almtveya yavaş ve derin nefes solumalar. Yüzümüz kızarabilir ve kavga etmeye veya uçmaya hazırlanıyormuşuz gibi kaslarımız gerilebilir. Ellerimiz titremeye
başlayabilir, dengemiz bozulabilir ve yüzümüz sararabilir. Duygusal yönden korku veya öfke duyabiliriz. Aynı zamanda önemli zihinsel değişiklikler yaşarız, bunlar kafa karışıklığı, hızlı ve kopuk düşünceler, tek bir noktaya odaklanma, unutkanlık veya
sanrıları bile içerebilir.
Puan vermedi·214 syf.·
2019 10. kitabı
