Aydın
Takip Et
Aydın
@NormalBirAdam
Okur
Kendi halinde bir adam.
5 okur puanı
Ekim 2024 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
İki Terapistin Terapi Notları
64/256. sayfa · Arnold A. Lazarus
0
Kitap
11
Takip edilen
10
Takipçi
0
İnceleme
41
Alıntı
0
İleti
Kitapları
Duvar
Yorumlar
Alıntılar
Aydın
@NormalBirAdam
·
Size ait gereklilikleri ve zorunlulukları bulun ve bunları tercihlere ya da dikenlere dönüştürün.
Sayfa 59
·
Kitabı okuyor
Duygu ve Düşünce
İki Terapistin Terapi Notları
Arnold A. Lazarus
bkmkitapcom
@bkmkitap
·
Reklam
Her çiçeğin bir mevsimi, her kitabın bir zamanı vardır. Haziranın tadını yeni hikâyelerle çıkarın.
Aydın
@NormalBirAdam
·
İnsanlar kendileri ve başkaları üzerinde gereklilik oluşturmamalı ve mümkün olduğunca zorlayıcılıktan kaçınmalıdır.
Sayfa 58 - Dr. Albert Ellis
·
Kitabı okuyor
Duygu ve Düşünce
İki Terapistin Terapi Notları
Arnold A. Lazarus
Aydın
@NormalBirAdam
·
Daha iyisi "gereklilik kipini" kullanmayın. Onu bir ricaya dönüştürün. "Lütfen bulaşıkları makineye koymayı unutma." gibi.
Sayfa 58
·
Kitabı okuyor
Duygu ve Düşünce
İki Terapistin Terapi Notları
Arnold A. Lazarus
Takip Önerileri
Aydın
@NormalBirAdam
·
Ne zaman insanlar taleplerini aşağı çekerlerse, gerekliliklerini tercihlere dönüştürebilirlerse inanılmaz yararlarını göreceklerdir.
Sayfa 57
·
Kitabı okuyor
Duygu ve Düşünce
İki Terapistin Terapi Notları
Arnold A. Lazarus
Aydın
@NormalBirAdam
·
Haddinden fazla, gereklilikleri ve zorunlulukları konuşan insanlar hem çok talepkâr hem de mutsuzlardır, hayatı kendilerine ve etrafındakilere zindan ederler.
Sayfa 56
·
Kitabı okuyor
Duygu ve Düşünce
İki Terapistin Terapi Notları
Arnold A. Lazarus
Geri
İleri