Nur
@Nurkmrr
Puan vermedi·168 syf.·
Beğendi
·2020 2. kitabı
📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
Logoterapi : Yaşamak için bir neden bulmanıza yardım eder.
Çocuklarla veya evcil hayvanlarla oynayın, ya da bir spor takımına girin. Bu sadece vücudunuzu güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda hem zihni uyandırır hem de kendinize duyduğunuz saygıyı arttırır.
Stresin ikincil etkileri sinirlilik, uykusuzluk ve kaygı haliyle yüksek tansiyondur.
Stresin, hücresel yenilenmeyi ve hücre yaşını etkileyen telomer adlı hücre yapısını zayıflatarak hücresel yaşlanmayı hızlandırdığını keşfettiler.