Bir depresyon , ancak ona dayanabilir ve onu kabul edebilirsek değişim geçirebilir. Eğer kabul etmemişsek hiçbir şeyi değiştiremeyiz. Direnç gösterirsek , ancak daha kötüye gider. Depresyonu kabul ederek , artık tüm dünyayı bundan sorumlu tutmaz oluruz ve o zamandır ki depresyon değişim geçirebilir.
Ölüler üzerine olan Tibet öğretileri hiç durmadan bize hatırlatırlar.
“Kendine bakmakta olduğunun ayırdına var. Bu , sensin. Her şey , senin gerçekliğine ve o imgenin bir olmasına bel bağlıyor.”