Travma konusunda özet tarzı bir kitaptır. Büyük beklentiye girmemek gerekir. Travma sonrası olan tepkileri anlamayı sağlamak için yazılmış bir el kitabı.
Her yeni durum bir dengesizlik yaratır ve tekrar yeni bir denge oluşur. İnsan vücudu ve zihni her koşulda denge arayışı içindedir, ama iyi ama kötü bir şekilde denge kurulur