Kitap üç kısımdan oluşuyor, bunlara sorun, neden ve çözümü diyebiliriz.
☆1. Kısım; depresyon ve kaygı bozukluklarının tedavisinde antideprasanların etkisinden ve etkililiğinden bahsediyor. Sorun antidepresanların geçici çözüm olması yüzeyde görüneni süpürmek gibi düşünebiliriz asıl nedene odaklanmıyor. Depresyonda olanlara zihninde bir arıza olduğu söylenip antidepresan ile bu arıza "sözde" tedavi ediliyor. Neden depresyonda olduğu veya depresyona öncesi neler yaşadığı sogulanmıyor, düşünülmüyor. Yazar bu durumları derinlemesine eleştirerek antidepresanların etkili olduğu çalışmaların açığından da bahsetmiş.
☆2.Kısım; depresyona yol açan 9 nedenden bahsediyor. Bu bölümde severance dizisinden bir sahbe izler gibi hissettim. "Önünüze gelip duran, anlamadığınız işleri yapıp duruyorsunuz ve bu durum insanın ruhunu köreltiyordu." Depresyonda birisine söylenen hersey beyninde bitiyor cümlesini çürütecek bir çok kanıt, çalışmadan bahsediliyor.
☆3.Kısım; antidepresan ve yeniden bağ kurma ile depresyonu azaltan veya yok eden yaşam hikayeleri var. Depresyonun ve kaygı bozukluklarının hafiflediği yaşam hikayeleri mevcut, burda bahsedilen çarpıcı gerçekler de var bunları da kitabı bitirince görecek ve kendinizce yorumlayacaksınız.
Genel olarak kitabı beğendim ve tavsiye ederim, kitapta geçen yaşam hikayeleri kitabın anlatmak istedikleriyle bütünlük oluşturuyor. Yazarın dili akıcı ve kitap sıkmıyor, yaşam hikayeleri mevcut bunların dışında bilgilerle boğmayan ama ufak ufak bilgi yerleştirmelerinin olduğu bir dile hakim. Okuyacak olanlara iyi okumalar diliyorum.