Meraklisina Psikoloji
@PskDanGozde
Davranışımız, uçsuz bucaksız ve sürekli değişen biteviye bir etki akımının arasında meydana gelir. Bu etki akımı öyle uçsuz bucaksız ve karmaşıktır ki, halihazırdaki davranışımızı etkileyen her şeyi bilmemiz imkansızdır. Bu etkilerin hepsine birden davranışın meydana geldiği "bağlam" denir.
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
Depresif bireyler sıklıkla ilgili olma, bağ kurma, katkıda bulunma, üretken olma ve yardım etme; kendine özen gösterme; şakacı olma; yakınlık; güvenirlik gibi değerleriyle teması kaybederler.
Herhangi bir kaygı bozukluğunun temelinde aşırı yaşantısal kaçınma yatmaktadır.
Birçok bağımlılık türü can sıkıntısı, yalnızlık, kaygı, suçluluk, öfke ve üzüntü gibi istenmeyen his ve düşüncelerden kaçınma veya kurtulma amaçlı yapılan bir girişimle başlar. Kısa vadede; kumar, madde, alkol ve sigara bu hislerden kaçmak ya da kurtulmak için geçici bir yardım sağlasa da zamanla bu süreç büyük bir acı ve ıstırapla sonuçlanır.
Düşünmek herhangi bir şeyi iyi ya da kötü yapmaz, sorunları düşünmenizle birleşmeniz yaratır.