Olric
@PskEGO
Düşük bir oran değil!
Yaşamınızın bir safhasında herhangi bir psikiyatrik rahatsızlık geçirme ihtimaliniz yaklaşık %30!
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
Mutluluk veren düşünce ve duyguların peşinde koşmaktansa, “zengin ve anlamlı bir hayat kurmak üzerine yoğunlaşın!”
Acı’dan kaçınamasak da acıya hayatımızda yer açarak, acının içine dalmadan üzerine çıkarak ve yaşamaya değer bir hayat yaratarak onunla çok daha etkili bir şekilde başa çıkmayı öğrenebiliriz.
Bu kitap size bunu nasıl başarabileceğinizi gösterecektir.
Er ya da geç krizlerle, hayal kırıklıkları ve başarısızlıklarla yüz yüze geleceğiz.
Haz veren hislerin peşinde ne kadar çok koşarsak, kaygı ve depresyondan muzdarip olmamız o kadar muhtemeldir.