KetofastingBaya popülerlik kazanan beslenme şekli.Lakin baya kısıtlıyor. m”Meyve yasak ,toprak altı sebzeler yasak herseyi ölç tart ye ,ufacık hata da sistem devre dışı kalıyor bana zor geldi ve denedim kramplarla baş edemedim şahsım adına yazıyorum bana zor geldi ve sürdürülebilir gelmedi hesaplamalar kısmı ise baya yordu